『白だしで簡単』手羽中のり塩チキン

20

2021.06.02

分類主菜

調理時間: 20分(漬け込み時間を除く)

ID 413102

maina (坂本真衣)

『働く女性』のための時短・簡単・節約WAKU♡WAKUレシピ

ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」を下味に使った
和風からあげです。

鶏の手羽中は、
「タンパク質」「コラーゲン」「脂質」が豊富です。
美味しくて食べすぎ注意です★

材料2人分
鶏手羽中 10本
ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」 大さじ2
A
片栗粉 大さじ1
A
青のり 大さじ1
小さじ1
揚げ油 適量
作り方
Point!
鶏むね肉・もも肉・手羽元などでも
代用できます。

#ヒガシマル醤油タイアップ
  1. フリーザーバックに鶏手羽中、ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」を入れ揉みこみ、冷蔵庫で15分以上置いておく。
  2. バットにA

    片栗粉 大さじ1、青のり 大さじ1

    を入れてよく混ぜ、鶏手羽中の表面にまんべんなくつける。
  3. 180℃に熱した揚げ油で、表面がカリッとするまで5分ほど揚げたら、ペーパータオルの上に取り出し、塩をまぶす。
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