主食

『⏰所要時間 15分』簡単 ピリ辛冷やし担々麺

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物72.0g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量4.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

めんつゆで簡単に作れる 冷やし担々麺のレシピです♪ 『作り置きおかず ピリ辛鶏そぼろ』を使います♪ https://oceans-nadia.com/user/377082/recipe/417016 きざみしょうがときざみにんにくは スーパーで売ってる『桃屋』のもの。 ごまペーストは業務用スーパで購入しました🙌

材料2人分

  • 中華麺
    2玉
  • 青梗菜
    1/4袋
  • 作り置きそぼろ
    大さじ2(レシピ: https://oceans-nadia.com/user/377082/recipe/4)
  • 半熟卵
    1個
  • 長ねぎ
    適量(白い部分を使います♪)
  • A
    めんつゆ(2倍濃縮)
    250ml
  • A
    400ml
  • A
    きざみしょうが・きざみにんにく
    各小さじ1
  • A
    ごまペースト
    大さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1+1/2
  • A
    塩コショウ
    少々

作り方

  • 下準備
    ・鍋にたっぷりのお湯を沸かし、中華麺・青梗菜を入れ、  中華麺の表示時間通りに茹でる。 ・長ねぎは千切りにする。

  • 1

    中華麺・青梗菜を冷水に取り、しっかりと冷やす。

  • 2

    ボウルにA めんつゆ(2倍濃縮)250ml、水400ml、きざみしょうが・きざみにんにく各小さじ1、ごまペースト大さじ2、砂糖小さじ1+1/2、塩コショウ少々を入れ、よく混ぜたら、冷蔵庫で冷やす。

  • 3

    器に、中華麺・青梗菜・半熟卵・作り置きそぼろを乗せ、②を注ぐ。長ねぎを乗せる。

ポイント

しっかりと冷やすと より美味しくなります!!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら