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    主食

    『味付海苔を使って♡』牡蠣と小松菜の和風海苔パスタ

    • 投稿日2021/10/08

    • 更新日2021/10/08

    • 調理時間20

    ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日のmainaごはん🥕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 味付海苔を使うことで、 調味料は最小限でしっかりと味が決まります。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■『働く女性』が帰って30分以内で作られる ■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』 ■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡ お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

    材料2人分

    • 牡蠣
      10個
    • 小松菜
      1/2袋
    • 味付海苔
      10枚
    • パスタ
      200g
    • ニンニク
      2かけ
    • 鷹の爪(輪切り)
      10切れ
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • めんつゆ(2倍濃縮)
      大さじ1
    • 塩こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    牡蠣の下処理は、崩れないように優しく触れるように、水洗いはしっかりと行います。 オイルと茹で汁をぐるぐるとよく混ぜることで乳化し、おいしいパスタが出来上がります。

    • ・鍋に湯を沸かし、パスタを表示時間通りに茹でる。 ・牡蠣は片栗粉(分量外 適量)と水でよく水洗いをし汚れをとる。 ・小松菜は5cmの長さに切る。 ・ニンニクはみじん切りにする。

    • 1

      フライパンに、オリーブオイル・ニンニク・鷹の爪(輪切り)を弱火で熱し、香りが出たら、牡蠣・小松菜を加え中火で炒める。

    • 2

      牡蠣がぷっくりとして火が通ったら、茹でたパスタ・茹で汁をお玉一杯分を加え、オリーブオイルと茹で汁が乳化するように、ぐるぐると混ぜる。

    • 3

      ちぎった味付海苔・めんつゆ(2倍濃縮)・塩こしょうを加え、素早く混ぜる。

    レシピID

    423333

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    maina (米山真衣)
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    maina (米山真衣)

    料理家・フードコーディネーター

    • フードコーディネーター

    ┊ご は ん 泥 棒 お か ず┊ 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む【#米まい (まいまい) レシピ‎】 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【レシピについて】 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む「ごはん泥棒おかず」を中心に投稿しています★ 共働きで働いていると毎日バタバタ・・・ 帰って30分以内に「いただきます」を目標に 『時短・簡単』の手間抜きを意識したレシピになってます♪ 冷蔵庫にある調味料、スーパーに売っている食材で 誰でもつくられるように詳しく解説していますので ぜひ作ってみてくださいね〜!!

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