汁物

【わかめと油揚げの韓国風スープ】汁物10分★ほったらかし!

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10
  • 総費用50円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

\汁物10分/鍋でほったらかし♡ とっても簡単にできる旨スープ! 『ダシダ』を使用してごま油を風味付けに♪

材料2人分

  • 乾燥わかめ
    2g
  • 油揚げ
    1枚
  • A
    600cc
  • A
    ダシダ
    大さじ1
  • ごま油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    油揚げに熱湯(分量外)を回しかけた後、冷水で洗い、絞ってから薄切りにする。

    【わかめと油揚げの韓国風スープ】汁物10分★ほったらかし!の下準備
  • 1

    鍋にA 水600cc、ダシダ大さじ1・乾燥わかめ・油揚げを入れ、中火で熱し、沸騰させる。

    【わかめと油揚げの韓国風スープ】汁物10分★ほったらかし!の工程1
  • 2

    仕上げにごま油を入れる。

    【わかめと油揚げの韓国風スープ】汁物10分★ほったらかし!の工程2

ポイント

乾燥わかめは、指で細かく潰しながら鍋に入れると、切らずに適度な大きさになります。

作ってみた!

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