副菜

【甘辛巾着たまご煮】満足節約副菜♪

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  • 総費用100円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物7.3g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【材料2つで簡単節約副菜】 甘辛いタレが油揚げに染み込んでご飯が進みます♪ 材料費も100円以内★ 困った時にすぐ作れるから、ぜひこのレシピを定番にしてみてくださいね!

材料2人分

  • 油揚げ
    1枚
  • たまご
    2個
  • A
    150cc
  • A
    和風顆粒だし
    小さじ1/2
  • A
    砂糖・みりん
    小さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • 貝割れ菜・ミニトマト
    お好みで

作り方

  • 下準備
    油揚げは熱湯を回しかけ油抜きをしたら、半分に切り、切り口から指を入れて優しく破れないように開く。

    【甘辛巾着たまご煮】満足節約副菜♪の下準備
  • 1

    たまごを小さな器に割り、油揚げの開いた部分にたまごを入れ、爪楊枝で巾着を止める。

    【甘辛巾着たまご煮】満足節約副菜♪の工程1
  • 2

    鍋にA 水150cc、和風顆粒だし小さじ1/2、砂糖・みりん小さじ2、醤油大さじ1を入れ、中火で熱し、一煮立ちしたら①を入れ、弱火で10分煮る。(途中で裏返しながら両面煮る)

    【甘辛巾着たまご煮】満足節約副菜♪の工程2
  • 3

    器に盛り、貝割れ菜・ミニトマトを添える。

    【甘辛巾着たまご煮】満足節約副菜♪の工程3

ポイント

煮込み10分で固めの半熟に仕上がります。 お好みに合わせて煮込み時間を変えて作ってみてくださいね♪

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら