レシピカード
FUKA
さけとオクラのあんかけ卵丼
もりもと夫婦の大人気レシピ、卵丼シリーズです♪ さけ缶には動脈硬化予防等に効果が期待できるEPA、DHAが豊富に含まれています。 煮汁も全て使うことにより、余すことなく全て摂取できます。 またオクラに含まれるムチンにはたんぱく質の消化を助ける働きがあります。胃腸が弱りがちな夏にはたっぷり摂りたい食材です。
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