レンジで作る簡単スープです。 豆乳を使ってヘルシーに♪ シンプルな材料で、おいしく簡単に作ることができるレシピです。
下準備
・きのことかぼちゃは食べやすい大きさに切る。
・玉ねぎはみじん切りにする。
bodum ダブルウォールグラスに玉ねぎ、かぼちゃ、きのこ、塩の順で入れ、ふんわりラップをし600Wのレンジで3分程度、かぼちゃが柔らかくなるまで加熱する。
①に豆乳と白だしを加え、600Wのレンジで1分程度沸騰する直前まで加熱し、ブラックペッパーをふる。
豆乳は沸騰しすぎると分離してしまうので、過熱に注意してください。 ダブルウォールグラスがない場合は、マグカップなどでも代用可です! その際は加熱時間は調整してください。
レシピID:378317
更新日:2019/07/26
投稿日:2019/07/26