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    レンジで簡単♪ほっこり豆乳きのこスープ

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    レンジで作る簡単スープです。 豆乳を使ってヘルシーに♪ シンプルな材料で、おいしく簡単に作ることができるレシピです。

    材料1人分(bodum ダブルウォールグラス(250ml))

    • 豆乳
      100ml
    • きのこ
      40g
    • かぼちゃ
      40g
    • 玉ねぎ
      20g
    • 白だし
      小さじ1/2
    • 小さじ1/8
    • ブラックペッパー
      適量

    作り方

    • 下準備
      ・きのことかぼちゃは食べやすい大きさに切る。 ・玉ねぎはみじん切りにする。

    • 1

      bodum ダブルウォールグラスに玉ねぎ、かぼちゃ、きのこ、塩の順で入れ、ふんわりラップをし600Wのレンジで3分程度、かぼちゃが柔らかくなるまで加熱する。

      レンジで簡単♪ほっこり豆乳きのこスープの工程1
    • 2

      ①に豆乳と白だしを加え、600Wのレンジで1分程度沸騰する直前まで加熱し、ブラックペッパーをふる。

      レンジで簡単♪ほっこり豆乳きのこスープの工程2

    ポイント

    豆乳は沸騰しすぎると分離してしまうので、過熱に注意してください。 ダブルウォールグラスがない場合は、マグカップなどでも代用可です! その際は加熱時間は調整してください。

    作ってみた!

    • TA
      TA

      2020/09/04 17:10

      天才的に美味しく簡単でした!わーい🙌

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