主菜
簡単やみつき！スパイシ−チキン
10分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物20.2g
- 脂質22.3g
- たんぱく質25.5g
- 糖質18.7g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
カリカリの衣に甘辛いタレが 絡んでやみつき！！ 思わずお酒をプシュッと 開けてしまいたくなる美味しさです😋💗 ごはんにも相性バツグン🌟 お弁当おかずにもおすすめです♪
作り方
- 1
Ａを合わせてタレを作っておく。 鶏もも肉を一口大に切り、 塩胡椒を振って片栗粉をまぶす。
- 2
フライパンにサラダ油 大さじ1（分量外）をひき、 中火で裏返しながら5分くらい焼いてこんがりさせ、 余分な脂をキッチンペーパーで拭き取る。
- 3
1で合わせておいたA 醤油、酒各大さじ1、砂糖大さじ1/2、いりごま小さじ1を加えて絡め、お好みで黒胡椒をふる。
ポイント
・工程3で脂をしっかり拭くことで、タレが絡まりやすくなります！ ・お好みで黒胡椒をたっぷり振ったり、レモンを絞るのもおすすめです。
レシピID：445032
更新日：2022/09/23
投稿日：2022/09/23
作ってみた！
jujujujujunko2024/11/11 09:51
とっても美味しかったです～♪ カリッとしてるのに味もしっかりしみててGood♡ 美味しいレシピありがとうございました♡
ゆうママ2022/12/16 06:34
どのくらい日持ちしますか？- ちょこママ
2022/11/27 19:08
とーってもおいしかったです❤️あっという間になくなり、我が家の定番メニュー決定だ！と夫も大絶賛でした😍💞 
うさちゃん2022/11/21 20:42
お弁当用に作りました😊 今度は夕食用に作って熱々んを 食べてみようと思います💕
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- Artist
maki（まき）
パティシエ ・食育、給食調理10年
