Name: 【鶏むねとなすと厚揚げの甘辛いため】しっとり♡ボリューム満点
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 250g; なす 小2本; 厚揚げ １枚; 小ねぎ（小口切り） 適量; マヨネーズ 小さじ２; 酒 小さじ1; 塩、こしょう 各少々; コチュジャン 大さじ2; 酒 小さじ2; おろしにんにく、砂糖、しょうゆ 各小さじ1; 白いりごま 適量; サラダ油 大さじ3

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

鶏むね肉

なす

厚揚げ

小ねぎ（小口切り）

マヨネーズ

塩、こしょう

コチュジャン

おろしにんにく、砂糖、しょうゆ

白いりごま

サラダ油

炒めもの

鶏肉

ボリューム

【鶏むねとなすと厚揚げの甘辛いため】しっとり♡ボリューム満点

料理家

埼玉

調理師

一般社団法人ＦＬＡネットワーク協会

食生活アドバイザー

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

【鶏むねとなすと厚揚げの甘辛いため】しっとり♡ボリューム満点の作ってみた！一覧

「【鶏むねとなすと厚揚げの甘辛いため】しっとり♡ボリューム満点」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ