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完熟トマトと白桃のヨーグルトスムージー

飲み物

完熟トマトと白桃のヨーグルトスムージー
  • 投稿日2013/06/29

  • 調理時間5

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夏に向けて旬となるトマトと白桃を使ったビューティスムージーです

材料作りやすい分量

  • トマト
    1個
  • 白桃
    1個
  • バナナ
    1/2本
  • ヨーグルト(無糖)
    大さじ2
  • ミント
    飾り用

作り方

ポイント

トマトは完熟のものを選ぶと、青臭さがなく、よりフルーティに仕上がります。

  • 1

    白桃は種を除く。

  • 2

    材料(トマト・バナナ・ヨーグルト(無糖)・ミント)をすべてミキサーに入れ、なめらかになるまで回す。

レシピID

101315

「トマト」の基礎

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磯村優貴恵
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磯村優貴恵

3年間の日本料理・カフェレストランでの調理経験をもとに、現在は成長期の子供をもつお母さんへ子供の健全な成長とママの綺麗の両方を実現するべく、お洒落でおいしいレシピの提供や食事の大切さを紙面やWEBにて発信中です。 モットーは「管理栄養士をもっと身近に!」 です。                                                          

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