おいしいとうもろこし「ゴールドラッシュ」と玉ねぎの甘みを活かした冷たいスープです。 シンプルな調味料で簡単に!
●とうもろこしの芯はうまみがたっぷり!一緒に煮込むことでよりとうもろこしの風味がよく出ます^^ ●⑤で牛乳と味噌を沸騰させてしまうと、口あたりが悪くなってしまうので要注意です! ●味噌は白味噌にするとより甘くクリーミーになります。
【準備】 ●とうもろこしの実は包丁で削り、芯は3等分にする。 ●玉ねぎは皮をむいて薄切りにする。
鍋にバターを入れて火にかけ、玉ねぎがしんなりと透き通るまで炒める。 その後、とうもろこしを加えてさっと炒める。
②にとうもろこしの芯と水を加えてふ蓋をし、中火で5~8分煮込む。
全体に火が通ったら芯を取り出し、粗熱が取れたら味噌とともにミキサーに入れて滑らかになるまで撹拌する。
鍋に戻して牛乳を加え、温めたら容器などに移して冷蔵庫で冷やす。 仕上げにお好みで黒胡椒を散らす。
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磯村優貴恵
3年間の日本料理・カフェレストランでの調理経験をもとに、現在は成長期の子供をもつお母さんへ子供の健全な成長とママの綺麗の両方を実現するべく、お洒落でおいしいレシピの提供や食事の大切さを紙面やWEBにて発信中です。 モットーは「管理栄養士をもっと身近に!」 です。