副菜
クセになって止まらない『ささみとキムチ＆クリームチーズ和え』
15分
- エネルギー115kcal
- 炭水化物1.5g
- 脂質5.8g
- たんぱく質14.5g
- 糖質1.2g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
●キムチとクリームチーズという、ちょっと意外な組み合わせですが、ピリ辛クリーミーな味わいの新感覚な一品。 ●おつまみにも、献立の一品としてもオススメです！！ ●キムチで作るチーズタッカルビの味を想像してもらえると、出来上がりの味のイメージが湧くと思います。
作り方
- 1
鶏ささみは、筋を取り、耐熱容器にのせて塩、コショー、酒をふり5分ほどおく。 ふんわりとラップをかけ、電子レンジ600wで2分加熱し、そのまま冷まして予熱で火を入れる。
- 2
キムチはキッチンバサミなどで、細かく切る。
- 3
鶏ささみの粗熱が取れたら手で裂き、ボウルに鶏ささみ、キムチ、クリームチーズを入れて混ぜ合わせる。
ポイント
●鶏ささみは、1本で作る場合、電子レンジが手軽ですが、2本以上（レシピの倍量以上）まとめて作る場合は、加熱ムラや固くなるのを防ぐため、お湯で調理するのがおすすめです。 ●キムチはできるだけ細かく切る方が全体がまとまりやすくなります。
レシピID：407916
更新日：2021/02/28
投稿日：2021/02/28
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