Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. やみつき♪中華風旨だれねぎチキン

    やみつき♪中華風旨だれねぎチキン 2分前

    256人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. ちくわとピーマンのおかかバターきんぴら【#冷凍保存#お弁当】

    ちくわとピーマンのおかかバターきんぴら【#冷凍保存#お弁当】 3分前

    201人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. しっかり味付き*豚しそつくね*お弁当に◎

    しっかり味付き*豚しそつくね*お弁当に◎ 3分前

    188人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 下拵え5分♡旨すぎ(笑)ブロッコリーのおかか塩昆布和え♡

    美桜さんがレシピを投稿しました!3分前

  5. 裏ワザで劇的シャキシャキ!豚肉ともやしの中華炒め

    裏ワザで劇的シャキシャキ!豚肉ともやしの中華炒め 4分前

    138人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

関連コラム article

\ アプリならレシピがサクサク見れる /

会員登録はこちら

甘み倍増!贅沢でかわいい☆丸ごとスイーツレシピ

生で食べることの多いフルーツですが、加熱したり少し手を加えると一味違う甘みや食感を楽しむことができます。フルーツを丸ごと使用した見た目もかわいい贅沢なデザートレシピを紹介します!

キーワード
贅沢 ヘルシーおやつ デザート スイーツ フルーツ丸ごと フルーツ

 

贅沢に丸ごとフルーツを食べよう!

いつもは生のまま皮をむいて食べることの多いフルーツですが、加熱してひと手間加えるとさらに甘みが増し、違う食感を味わうことができます。

皮の部分にも栄養がたっぷり含まれているので、加熱すれば皮も食べやすくなり栄養素を無駄なくいただくことができますよ。

 

甘さがギュッとつまってる!丸ごとフルーツレシピ

 

和風焼きバナナ

バナナをトースターで焼くだけの簡単スイーツです。加熱するとねっとりとした食感になり、甘さがぐっと増します。今回は、きな粉と黒蜜をかけて和風に仕上げました。焼くことで、バナナの甘みが増すので、ヘルシーなのにこれだけで満足感がありますよ。

<美味しいバナナの見分け方>
全体的にきれいな黄色で、付け根がしっかりしているものがおすすめ。傷がないものを選んでくださいね。

【材料(2人分)】
バナナ…2本
きな粉…適量
黒蜜…適量

詳しいレシピはこちら
●和風焼きバナナ

 

いちじくの紅茶コンポート

いちじくを皮ごと使い、紅茶、白ワイン、砂糖で煮たコンポートです。ギリシャ風ヨーグルトと一緒に盛り付ければヘルシーなデザートに! 皮ごと食べることができるので、栄養素を無駄なくいただけます。

<美味しいいちじくの見分け方>
全体的にきれいに色づいていて、ふっくらと丸みがあるものがおすすめ。皮にハリがあり、切り口に白い液体があるものが新鮮な証拠です。

【材料(2人分)】
いちじく…6個
A 水…1カップ
A 白ワイン…1カップ
A グラニュー糖…100g
紅茶(ティーバック)…2個
レモンの輪切り…1枚
ギリシャ風ヨーグルト…適量
アーモンド(無塩)…4粒

詳しいレシピはこちら
●いちじくの紅茶コンポート

 

はちみつとクリームチーズの焼きりんご

はちみつとクリームチーズを詰めた焼きりんごです。焼きたてにバニラアイスを添えていただきます。りんごは酸味の強い紅玉が加熱にむいているので、手に入ったらぜひ試してみてくださいね。

<美味しいりんごの見分け方>
きれいに色づいていて、ずっしりと重いもの。つるが太くて、しなびていないものを選んでください。

【材料(2人分)】
りんご…2個
はちみつ…大さじ2
クリームチーズ…30g
無塩バター…10g
シナモン(粉)…適量
バニラアイスクリーム…適量

詳しいレシピはこちら
●はちみつとクリームチーズの焼きりんご

 

柿の柚子風味ゼリー

熟れた柿の果肉をくりぬいて器に使用し、柿の果肉、柚子ジャムで作ったゼリーを流し入れて冷やし固めれば出来上がり!柿の風味を活かした優しい味のゼリーです。

<美味しい柿の見分け方>
全体的にきれいに色づいていて、重みがあるもの。ヘタがきれいで、緑色のものを選んでください。

【材料(2人分)】
柿…2個
A 柚子ジャム(柚子茶)…大さじ1・1/2
A 砂糖…大さじ1/2
A 水…50ml
B 粉ゼラチン…5g
B 水…小さじ2

詳しいレシピはこちら
●柿の柚子風味ゼリー

ビタミンや食物繊維たっぷりなフルーツを使ったヘルシーなスイーツレシピ。フルーツを丸ごと使ったスイーツでちょっと贅沢なカフェタイムを楽しんでみてはいかがでしょうか。



こちらの記事もチェックしてみてくださいね。
【今すぐ試したい】トースターで簡単!あつあつ焼きりんごの作り方
旬のフルーツが主役!秋のフルーツサラダを作ろう
二日酔いに美肌効果も!?実はスゴイ柿パワー



 

このコラムを書いたNadia Artist

フードコーディネーター/jr野菜ソムリエ 松井さゆり
https://oceans-nadia.com/user/40170

キーワード
贅沢 ヘルシーおやつ デザート スイーツ フルーツ丸ごと フルーツ

おすすめコラム Recommend Column

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】おしゃれで機能的なグラスと一緒に、手作りの「お酒」と「おつまみ」を
    おしゃれで機能的なグラスと一緒に、手作りの「お酒」と「おつまみ」を この特集を読む
  2. PR  【PR】実は洋風おかずの味付けにも使える!あごだしつゆで作る簡単おかず
    実は洋風おかずの味付けにも使える!あごだしつゆで作る簡単おかず この特集を読む
  3. PR 【PR】カツオに野菜とチーズで華やか洋風ちらし♪チーズで美味しいアスリートごはん
    カツオに野菜とチーズで華やか洋風ちらし♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  4. PR 【PR】包丁不要&レンジで簡単!「ささみとオクラナムル」
    包丁不要&レンジで簡単!「ささみとオクラナムル」 この特集を読む
  5. PR  【PR】揚げずにサクふわなチーズハットグ風パンも!サーモスの取っ手のとれるフライパン
    揚げずにサクふわなチーズハットグ風パンも!サーモスの取っ手のとれるフライパン この特集を読む
  6. PR 【PR】新発売の圧力クッカーレシピも♪BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    新発売の圧力クッカーレシピも♪BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  7. PR 【PR】野菜の甘味を活かしたおかずに。「京風割烹 白だし」で美味しい食卓を。
    野菜の甘味を活かしたおかずに。「京風割烹 白だし」で美味しい食卓を。 この特集を読む
  8. 華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む

関連コラム Related Column

コラムランキング Column Ranking

PR Public Relations

おすすめコンテンツ contents

最近見たレシピRatest Recipe more