副菜

いちごとモッツァレラチーズのサラダ

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物10.2g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬のいちごを使ったヘルシーサラダ。 バルサミコ酢とはちみつのドレッシングをかけてどうぞ。

材料2人分

  • いちご
    6個
  • モッツァレラチーズ
    1/2個
  • アボカド
    1/4個
  • ベビーリーフ
    適量
  • アーモンド
    6粒
  • バルサミコ酢ドレッシング
    適量

作り方

  • 1

    いちごは5㎜幅の薄切りにする。 モッツァレラチーズ、アボカドは角切りにする。 アーモンドは小切りにする。

  • 2

    皿にベビーリーフ、1の材料を盛り付けて、バルサミコ酢ドレッシングをかければ出来上がり。(ドレッシングはバルサミコ酢のドレッシングのレシピを参照)

ポイント

アーモンドは無塩のものがおすすめです。

作ってみた!

質問

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