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    副菜

    オイスターソースで中華風野菜ポキ

    • 投稿日2022/04/18

    • 更新日2022/04/18

    • 調理時間10

    マグロをトマトに変えて、野菜ポキに。 マグロのようにタレに漬け込む必要がないので、すぐに食べられます。 オイスターソースを使うことで、野菜のみでもコクありのポキができちゃいます。

    材料2人分

    • トマト
      1個
    • アボカド
      1個
    • 白ねぎ
      1/2本
    • A
      李錦記 オイスターソース
      小さじ2
    • A
      薄口醤油
      小さじ1
    • A
      みりん
      小さじ1
    • A
      豆板醤
      小さじ1/2(無くてもOK)
    • A
      小口ネギ
      小さじ1
    • A
      白ごま
      小さじ1
    • ごま油
      小さじ1
    • 刻み海苔
      適量

    作り方

    ポイント

    混ぜるとトマトは崩れやすいので、アボカドより少し大きめに切ることがポイントです。 豆板醤はなくてもOKです。 必ず、ごま油は、調味料と具をコーティングするように最後に入れて混ぜてください。 #李錦記タイアップ

    • ・白ねぎはみじん切り。 ・トマトはへたを取り、横に寝かせて、1.5㎝程度の輪切りにしてから、縦横3㎝幅に切る。 ・アボカドは皮をむいて、種を取り、2㎝程度の角切り

    • 1

      大きめのボウルに、切ったトマト、アボカド、白ネギとA 李錦記 オイスターソース小さじ2、薄口醤油小さじ1、みりん小さじ1、豆板醤小さじ1/2、小口ネギ小さじ1、白ごま小さじ1を加えて、大きめのスプーンでさっくりと具と調味料をからめるように混ぜる。

      オイスターソースで中華風野菜ポキの工程1
    • 2

      混ぜたら、ごま油を入れて更にさっくりと混ぜ、器に盛り付けて、刻み海苔を散らして出来上がり。

      オイスターソースで中華風野菜ポキの工程2
    レシピID

    434365

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    AYAO

    テーブルフォトや、テーブルコーディネートを勉強していくうちに、料理(レシピ開発)にも興味を持ち、Nadiaアーティストとして登録させていただきました。 △6歳差の1男1女の母。日々の子育てや、食育をしていく中でできるおつまみは、子供と楽しめるおうち居酒屋を楽しめる簡単レシピ。 おつまみだけど、茶飯にならないように、彩りも考えた目にも楽しいレシピを心がけています。 △レシピの材料は、難しい食材は基本的に使いません。 田舎の地元スーパーで手に入る食材、家庭に必ずある『さしすせそ』の調味料を基本に使用しています。日々の おつまみだからこそ、今日、今からできる、そんなレシピを日々模索中。 どうぞ、よろしくお願いいたします。

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