レシピカード
金子美和（さとみわ）
デトックスに☆子供も食べやすい☆大根とハムのオイ酢炒め☆
加熱すると甘みが増す大根は、 子供たちにも食べやすい美味しさに変身！ さらにハムを加えて旨味をプラスして作ってみました。 加熱した大根はビタミンCは失われてしまいますが、食物繊維や抗酸化作用がアップするので、 デトックス効果があります。 腸内環境を整えてくれるので、 便秘がちなお子さんにおすすめです♪
レシピカードのソース
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