レシピカード

金子美和(さとみわ)金子美和(さとみわ)
あと一品にサっと簡単!大根の和風サラダ☆ダイエットにも◎
あと一品にサッと作れる簡単サラダ。 米油はサラッとしているので、 サラダに使っても美味しく仕上がります。 ビタミンEも含まれていて 老化予防におすすめです! 大根は野菜の中でもカロリーと糖質が低いので ダイエット中の娘もしっかり食べてくれます。 さらに、ビタミンCの美肌効果や カリウムのむくみ予防にもおすすめ☆ ワサビをきかせると大人味に仕上がります。

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