副菜

【絹厚揚げとろろチーズ焼き】子供が大好き!ワインにも合う

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物7.3g
  • 脂質11.5g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

コンロ不使用で、電子レンジとオーブントースターだけで作る絹厚揚げのアレンジレシピです。味見をした娘が美味しい!とおかわり。ビールはもちろんワインにも合いますよ♪ 絹厚揚げにのせたとろろがふんわり美味しく、こんがり焼けたチーズもいいですよ!

材料4人分(3〜4人分)

  • 絹厚揚げ
    2枚(150g✖️2枚)
  • 山芋
    100g
  • 麺つゆ
    大さじ1(ストレートタイプを使用。濃縮タイプをご使用の場合は、量を減らしてください。)
  • ピザ用チーズ
    30g
  • 浅葱
    適量

作り方

  • 下準備
    絹厚揚げはキッチンペーパーで表面の油をふき、1枚を4等分にカットする。

    【絹厚揚げとろろチーズ焼き】子供が大好き!ワインにも合うの下準備
  • 1

    絹厚揚げを耐熱容器に入れて、ラップをふんわりかけ、電子レンジで600Wで3分加熱する。

    【絹厚揚げとろろチーズ焼き】子供が大好き!ワインにも合うの工程1
  • 2

    山芋をすりおろし、麺つゆを加えて混ぜ、1にかける。その上にピザ用チーズをのせる。

    【絹厚揚げとろろチーズ焼き】子供が大好き!ワインにも合うの工程2
  • 3

    オーブントースターで250度で5分程焼き、チーズに焼き色をつける。 浅葱を散らす。

    【絹厚揚げとろろチーズ焼き】子供が大好き!ワインにも合うの工程3

ポイント

*山芋、ピザ用チーズはお好みで増やしていただいてもいいです。 *優しい味付けになっています。濃いめの味付けがお好みでしたら、麺つゆの量を少し増やしてみてくださいね。 麺つゆはストレートタイプを使用しています。濃縮タイプでしたら、量を少し減らしてくださいね。 *オーブントースターの焼き時間は、焼き加減を見ながら調節ください。こんがり焼き色がつけばOKです。

作ってみた!

  • ゆかり
    ゆかり

    2026/01/03 18:06

    美味しかったです! 主人が気に入ってくれました!
    ゆかりの作ってみた!投稿(【絹厚揚げとろろチーズ焼き】子供が大好き!ワインにも合う)
  • ゆみ
    ゆみ

    2024/09/09 19:30

    ユーザー友・サトちゃんの真似っこです😁レシピ通りの量で挑戦💪(写真×2) 厚揚げもとろろも好き💕 好きなもの同士の組み合わせにチーズ…作らない手は無いわー😄💦 簡単で美味しいは、無敵です😁
    ゆみの作ってみた!投稿(【絹厚揚げとろろチーズ焼き】子供が大好き!ワインにも合う)
  • サトちゃん
    サトちゃん

    2024/09/05 18:58

    残っていた絹厚揚げを使い切る為に清美さんのところを検索したら、こんなに美味しそうなレシピが飛び出してきました😁 まさに「何だっ!、こりゃ~?!🫢」の美味しさヽ(´∀`)ノ めんつゆを含んだ山芋が熱を加えたことでもっちりとして、チーズのとろけと一緒になりメチャウマでヘルシーな酒のお供が出来上がりました😋👍 これは、病み付きになりそうです 絶対にリピ確定のレシピでしっかり保存します😁👍
    サトちゃんの作ってみた!投稿(【絹厚揚げとろろチーズ焼き】子供が大好き!ワインにも合う)

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