簡単！ほっと温まる春キャベツと卵とツナのスープ

材料2人分

• ライトツナ スーパーノンオイル
  70g
• キャベツ
  130g
• 水
  400ml
• コンソメ(顆粒)
  小さじ1と1/2
• 卵
  2個
• 塩
  適量
• 粗びき黒こしょう、粉チーズ
  各適量

作り方

• 下準備
  ・キャベツは千切りにする。

  
• 1

  鍋に水、コンソメ(顆粒)を入れて加熱し、沸騰したらキャベツを入れてふたをし、中火で1分煮る。

  
• 2

  ライトツナ スーパーノンオイルを汁ごと入れて塩で味を調え、卵を割り入れて中火で2分煮る。火を止めてふたをし、2分蒸らす。

  
• 3

  器に盛り付け、粗びき黒こしょう、粉チーズをふる。

  

ポイント

・コンソメを和風だし＋味噌に変えてお味噌汁にしていただいても美味しいです。

作ってみた！

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