副菜

ぷりぷりエビのジェノベーゼドレッシング和え。

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  • エネルギー198kcal
  • 炭水化物18.2g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質16.8g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

粉末バジルを使用して、あるもの材料で簡単に少しお洒落なサラダにしてみました。 エビがぷりぷりっ!としててとても美味しく仕上がりました。 じゃがいもで食べ応えがばっちり! おもてなしにもピッタリです。

材料4人分

  • エビ
    300g
  • じゃがいも
    大1個(200g)
  • プチトマト
    5個
  • ピーマン
    1個
  • A
    粉末バジル
    小さじ1
  • A
    オリーブオイル
    大さじ2
  • A
    米酢
    大さじ1と1/2
  • A
    砂糖
    10g(小さじ2)
  • A
    小さじ1/2
  • B
    小さじ1/2
  • B
    片栗粉
    小さじ1

作り方

  • 1

    エビは背ワタを取ってB 塩小さじ1/2、片栗粉小さじ1をまぶしてサッと洗う。 熱湯でサッと茹でておく。

    ぷりぷりエビのジェノベーゼドレッシング和え。の工程1
  • 2

    じゃがいもは1口大に切る。 ピーマンは縦に8等分位に切る。 プチトマトは半分に切っておく。

    ぷりぷりエビのジェノベーゼドレッシング和え。の工程2
  • 3

    A 粉末バジル小さじ1、オリーブオイル大さじ2、米酢大さじ1と1/2、砂糖10g(小さじ2)、塩小さじ1/2を合わせておく。

    ぷりぷりエビのジェノベーゼドレッシング和え。の工程3
  • 4

    じゃがいもを茹でる。 竹串がスッと入る様になったら、ピーマンも入れてサッと茹でる。

    ぷりぷりエビのジェノベーゼドレッシング和え。の工程4
  • 5

    ボウルに茹でた材料とプチトマトを入れて、合わせておいたA 粉末バジル小さじ1、オリーブオイル大さじ2、米酢大さじ1と1/2、砂糖10g(小さじ2)、塩小さじ1/2を入れて混ぜる。

    ぷりぷりエビのジェノベーゼドレッシング和え。の工程5

ポイント

エビを茹で過ぎると固くなります。 冷蔵庫で粉末バジルが眠ってる時に、ピッタリです。

作ってみた!

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