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    主菜

    【ハロウィンに】かぼちゃとさつまいものあま~いコロッケ

    • 投稿日2021/10/19

    • 更新日2021/10/19

    • 調理時間90

    低温調理器のBONIQを使ったレシピです♪ ハロウィンにぴったりのあま~いスイーツコロッケです!

    材料4人分

    • A
      かぼちゃ
      150g
    • A
      有塩バター
      20g
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • B
      さつまいも
      150g
    • B
      有塩バター
      20g
    • B
      砂糖
      大さじ1
    • C
      1個
    • C
      薄力粉
      50g
    • パン粉
      適量(今回は食パン1枚分を使用)
    • 揚げ油
      適量

    作り方

    ポイント

    かぼちゃの方が柔らかく、さつまいもの方が食感が残ります。 どちらも美味しいです!! #BONIQタイアップ

    • かぼちゃは種とワタを取り除き、皮をむいて4cm角に切る。 さつまいもは皮をむいて適当な厚さの輪切りにし、水にさらしてアク抜きする。

      工程写真
    • 1

      A かぼちゃ150g、有塩バター20g、砂糖大さじ1B さつまいも150g、有塩バター20g、砂糖大さじ1を具材が重ならないようにそれぞれ別のフリーザーバッグに入れ、空気を抜いて密封する。 食材全体がきちんと湯せんに浸かるよう、十分な水量を用意する。 BONIQを85℃ 1:00(1時間)に設定する。 フリーザーバッグを湯せんにかけて加熱する。

      工程写真
    • 2

      BONIQの設定時間終了タイマーが鳴ったら、器に取り出す。

      工程写真
    • 3

      2をそれぞれつぶして大きめのひと口大に丸め、C 卵1個、薄力粉50gを合わせたバッター液につける。

      工程写真
    • 4

      今回は生パン粉を使うため、食パンをフードプロセッサーにかけてパン粉にしました。

      工程写真
    • 5

      3にパン粉をつける。

      工程写真
    • 6

      160℃に熱した揚げ油に入れ、きつね色になるまで揚げる。

      工程写真
    レシピID

    423137

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    あや

    料理家

    • 食育インストラクター
    • 乳幼児食指導士

    ひと手間加えたおうちごはんと 離乳食・幼児食レシピ👩🏻‍🍳 "麹調味料" を使ったレシピが得意です。 レシピ本 📕あやの魔法の調味料レシピ|4刷 📗あやの魔法の調味料レシピ2 どちらも「たれ」を使ったアレンジ自由なレシピをたくさんご提案しています🪄 (宝島社) Instagram 総フォロワー 23万人超 大人ごはんレシピ:@aya.style__ 離乳食・幼児食レシピ:@aya.mommy まいにちおいしく暮らしたい。 スーパーで手に入る食材で むずかしいテクニックは使わずに ちょっとしたひと手間で美味しく。 調味料と台所道具が大好き。 麹調味料を使った、2歳の息子がもりもり食べてくれる離乳食・幼児食のレシピも多数投稿しております👶🏻👦🏻👧🏻 ✔️ 食育インストラクター ✔️ 乳幼児食指導士 ✔️ 野菜コーディネーター ✔️ ダイエットプロフェッショナルアドバイザー

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