主菜

【鶏もも肉とゆで卵の味ぽん煮】酸味が効いて箸が止まらない😋

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物20.2g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質35.2g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

酸味が効いてて箸が止まらなくなる鶏もも肉とゆで卵の味ぽん煮を紹介します。ただ酸っぱいだけでなく、にんにくと生姜を入れいて味に深みが出てとても美味しいです。 煮物ですがごはんのおかずにもなりますし、唐辛子などで少し味を変えるだけでお酒のつまみにもなりますよ👍🏻🍚🍺 簡単に作れてご飯もお酒も進んじゃう味ぽん煮のレシピで皆さんが笑顔になってくれたら嬉しいです😉😊😋

材料2人分

  • 鶏もも肉
    300g
  • ゆで卵
    2個
  • 冷凍いんげん
    50g
  • A
    しょうが
    10g
  • A
    にんにく
    2片
  • A
    ポン酢
    200㏄
  • A
    150㏄
  • A
    みりん
    50㏄

作り方

  • 下準備
    生姜とにんにくを切っておく。

    【鶏もも肉とゆで卵の味ぽん煮】酸味が効いて箸が止まらない😋の下準備
  • 1

    鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。 ゆで卵やお好みの時間で茹でておく。 冷凍いんげんは電子レンジで500W3分で加熱する。

    【鶏もも肉とゆで卵の味ぽん煮】酸味が効いて箸が止まらない😋の工程1
  • 2

    鍋にA しょうが10g、にんにく2片、ポン酢200㏄、水150㏄、みりん50㏄を入れて沸騰させる。

    【鶏もも肉とゆで卵の味ぽん煮】酸味が効いて箸が止まらない😋の工程2
  • 3

    沸騰した鍋に鶏もも肉を入れる。

    【鶏もも肉とゆで卵の味ぽん煮】酸味が効いて箸が止まらない😋の工程3
  • 4

    鶏もも肉に火が取ったらゆで卵を入れる。

    【鶏もも肉とゆで卵の味ぽん煮】酸味が効いて箸が止まらない😋の工程4
  • 5

    ゆで卵の色が変わったら冷凍いんげんを入れる。

    【鶏もも肉とゆで卵の味ぽん煮】酸味が効いて箸が止まらない😋の工程5
  • 6

    冷凍いんげんを入れたらすぐに蓋をして弱火で10分煮込む。

    【鶏もも肉とゆで卵の味ぽん煮】酸味が効いて箸が止まらない😋の工程6
  • 7

    皿に盛り付けてタレをかける。

    【鶏もも肉とゆで卵の味ぽん煮】酸味が効いて箸が止まらない😋の工程7

ポイント

・鍋は18センチのものを利用しました。 ・いんげんは無くても美味しくいただけます。今回は簡単に食べれる冷凍いんげんを使用しました。レンジでチンするだけなので簡単でおすすめです。 ・お好みで小ねぎや唐辛子をかけても美味しいです。 ・作り置きすると味が染みて濃くなってしまうので、その日のうちに召し上がってください。

作ってみた!

質問

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