レシピカード
冷凍王子❄︎西川剛史
冷凍オクラの凍ったまま中華風おひたし
冷凍したオクラに調味液を加えることで、解凍&味つけが同時にできます。火を使わない、とても手軽で簡単です♪ 柔らかいオクラであれば、生のままオクラを冷凍しても良いです。
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