冷凍生活アドバイザー by冷凍王子❄︎西川剛史

冷凍王子❄︎西川剛史のレシピ一覧

【冷凍OK】じゃがいもが冷凍できるシチューの作り方！
- 2020年10月3日 18:03
- 主菜
- 30分
クリームシチューシチュー冷凍冷凍保存じゃがいもポテト作り置き北海道

シチューのじゃがいもは冷凍できない問題を解決！ある方法によって、シチューのじゃがいもを美味しく冷凍ができます。ぜひお試しください♫

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【決定版】じゃがいもが冷凍できるカレーの作り方！
- 2020年10月1日 15:36
- 主菜
- 30分
じゃがいもカレーカレールウ冷凍冷凍保存玉ねぎにんじんサラダ油作り方

カレーのじゃがいもは冷凍できない問題を解決！ある方法によって、カレーのじゃがいもを美味しく冷凍ができます。ぜひお試しください♫

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【下味冷凍】糀甘酒と鮭と長ネギとしめじのごまソテー
- 2020年9月22日 18:25
- 主菜
- 20分
鮭下味冷凍生鮭甘酒麹甘麹サーモンしめじ

マルコメ糀甘酒「糀リッチ粒」は自然な甘さがあり、砂糖を使わずに甘みを加えられます。さらに水分が少ないので、水っぽくならず使い勝手が良いです。サーモンの風味を生かしながら、糀甘酒で美味しさを引き立て...

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レンジでできる！超簡単！冷凍きのこのおみそ汁♪
- 2020年9月2日 19:38
- 汁物
- 3分
冷凍保存冷凍味噌きのこ電子レンジ簡単マグカップみそ汁

きのこは冷凍することで旨味が増えます。冷凍きのこをストックしておけば、液みそと合わせれば、いつでも簡単におみそ汁が作れます。マグカップと電子レンジで簡単に一人分のみそ汁が楽しめます♪

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凍ったまま野菜のヒエヒエぶっかけ冷汁♪
- 2020年9月2日 19:23
- 主食
- 5分
冷や汁冷やし茶漬け冷凍冷凍保存きゅうりみょうがネギ夏バテ

お好みの冷凍野菜を凍ったままご飯にのせて、冷汁をぶっかける！野菜が凍っているので、冷たくて夏におすすめの逸品ですよ。常温の水でも、冷凍野菜のおかげで冷えるのが手軽で良いですね。氷だと味が薄まってし...

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豚肉の“下味冷凍”韓国風ピリ辛炒め
- 2020年8月25日 22:10
- 主菜
- 15分
下味冷凍肉下味冷凍コチュジャン韓国料理冷凍保存野菜野菜炒め豚バラ肉ピリ辛

韓国風のピリ辛炒めも、豚肉を下味冷凍しておけば、とっても便利です。豚肉とコチュジャンなどの調味料で下味冷凍しておけば、解凍してお好きな野菜と一緒に炒めるだけで、一品が簡単に作れますよ。ピリ辛で食欲...

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【スリム冷凍】ひき肉はハンバーグにしてスリム冷凍保存！
- 2020年6月23日 21:16
- 主菜
- 15分
ハンバーグお弁当作り置き玉ねぎ冷凍おかずひき肉下味冷凍肉冷凍保存冷凍

ひき肉の冷凍でオススメなのが、「スリム冷凍！ハンバーグのタネにして冷凍！」ですね。ハンバーグのタネにして、スリムに冷凍することで、美味しく冷凍保存ができるだけでなく、凍ったままフライパンで焼くこと...

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【下味冷凍】鶏むね肉と野菜の塩麹焼き
- 2020年4月2日 19:54
- 主菜
- 20分
下味冷凍肉麹鶏むね肉時短塩麹下味冷凍

パサつきやすい鶏むね肉も塩麹に漬けて下味冷凍することで、しっとりと食べやすくなります。野菜も一緒に冷凍しておけば、これだけでおかずが完成します。凍ったままフライパンにかけるだけなので、お手軽ですよ♫

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冷凍かぼちゃとレーズンとくるみのデリ風サラダ♫
- 2020年4月1日 18:18
- 副菜
- 10分
かぼちゃサラダかぼちゃ冷凍食品冷凍野菜冷凍サラダくるみレーズンデリ簡単

市販されている冷凍かぼちゃを是非使って欲しいです。冷凍かぼちゃに使われるかぼちゃは、きちんとした管理の元で栽培されており、さらに糖度管理もされているので外れがありません！カットされて加熱もされてい...

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洋食屋さんのチキンライス（オムライス）の【素】の冷凍ストック
- 2020年3月22日 21:36
- 主食
- 30分
オムライスチキンライスケチャップケチャップライス洋食チキン冷凍冷凍保存作り置き

洋食屋さんで実際に作っているチキンライスの素の作り方です。チキンライスの素を冷凍しておけば、解凍してご飯と混ぜ合わせることで、いつでも本格チキンライスが楽しめます！オレガノを入れると大人向けになり...

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