レシピカード
あーぴん（道添明子）
【簡単ヘルシー魚料理】＊鯖缶シリーズ＊カレー風味の鯖じゃが
★鯖缶の DHA ドコサヘキサエン酸 EPA エイコサペンタエン酸 →コレステロールや血圧を下げる効果あり。 ★缶詰は骨もそのまま食べられるのでカルシウムが生の鯖より豊富なんです。 ★鯖の生臭さを消すために カレー粉を加えました。
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