レシピカード

道添明子〈あーぴん〉道添明子〈あーぴん〉
【あと一品にレンジで2分】もやしとハムときゅうりの中華風♪
★あと一品欲しい時にレンチン2分 レンチンの間にハムときゅうりをせん切りすれば、調味料合わせて3分で出来上がり❣️ ★もやしをシャキシャキにするポイントは水に浸す。 浸しすぎはビタミンCが流れてしまうので注意です。 ★春雨サラダの春雨の代わりにもやしを使ってヘルシー糖質制限です♡

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