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【ポリ袋で3分】簡単パリパリやみつきキャベツ

  • 2019.07.04

  • 377671
  • 副菜
【ポリ袋で3分】簡単パリパリやみつきキャベツ
【ポリ袋で3分】簡単パリパリやみつきキャベツ【ポリ袋で3分】簡単パリパリやみつきキャベツ

コメント

★ポリポリパリパリ止まらない
たくさん食べてお腹いっぱいでも
ヘルシーです。

★ポリ袋で簡単おかず
そのまま冷蔵庫に保存して
2〜3日は保存可能です。

★ごま油を入れると
コクが出ます。

★酢が入ると保存性が良くなり
さっぱり食べやすくなります。
ジメジメの梅雨にも(^ ^)

材料4人分

1/2個(約400g)
4枚
1かけ
A 5g
A 大さじ1
A 小さじ1強
A 小さじ1
A 大さじ1
少々

作り方

下準備

青じそ・しょうが はせん切りにする。

1

キャベツはざく切りにしてポリ袋にいれる。

2

青じそ、しょうがはせん切りにして、A

細切り昆布 5g、酢 大さじ1、昆布茶 小さじ1強、砂糖 小さじ1、ごま油 大さじ1

を一緒に加えて手で揉む。

3

器に盛り、白炒りごまをかける。

ポイント

★昆布茶はメーカーにより塩分が違うので調節してください。

★酢を多めに入れると保存性が良くなります。

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コメント2件

  • ようこっち

    キャベツ以外で美味しくできる野菜は有りますか?

    2019.07.06 15:41

    ようこっちさん

    ようこっちさん♡ こんにちは😊 コメントありがとうございます。 キャベツ以外では、小かぶ、大根の千切り、きゅうり、など水分の多い野菜が向いています。昆布の細切りや昆布茶と合わせることで水分が抜けて味が馴染んで食べやすくなります。細切り昆布は塩昆布でも大丈夫です。その場合には昆布茶を少し減らしてくださいね〜。コメントありがとうございました💕

    道添明子〈あーぴん〉

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