★【作り置き】おうちで作ればもっと美味しい高級鮭ふりかけ 🆔378091 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/378091 を使って出汁茶漬けです。 ★出汁がない場合は熱湯+昆布茶 又はお茶でもOKです♪ ★いくらを加えて親子茶漬けにしても(^。^)
★炊きたてご飯がない場合は、冷凍ご飯でも大丈夫です。 その場合は温めてから器に盛ってくださいね〜。
【作り置き】おうちで作ればもっと美味しい高級鮭ふりかけ 🆔378091 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/378091
大きめの茶碗に炊きたてご飯を盛り、鮭ふりかけをのせる。
A 白炒りごま大さじ1、青じそ2枚、わさびお好みでをのせて、出汁をかける。
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あーぴん(道添明子)
料理研究家・栄養士
料理研究家・栄養士あーぴんです。 手抜きに見えない時短・カンタン 美味しい・ちょっとお洒落なごはん♪ みんなが笑顔になれる幸せごはん♪ 書籍📕『旬と野菜を愉しむあーぴんの絶品おかず』宝島社 2023年9月発売 🥇2019年Nadia新人賞 🥇Nadia MVP・Nadia動画賞 🥇デルタインターナショナルくるみレシピコンテストグランプリ 🥇十五夜に食べたい!まん丸レシピコンテストグランプリ 🥇ブルグルレシピコンテストグランプリ Nadia以外でもコンテスト多数優勝🥇 企業レシピ多数開発。 大手食品会社にて新製品の企画開発。ロングラン商品を多数開発。企業側に勤務・新製品開発の経験からのレシピ開発、販促パンフなどの制作は得意です。 テレビ局にて料理レシピの開発、系列新聞に掲載。 シルバー大学、地域の料理教室講師。 企業の健康栄養セミナー、企業の健康料理教室。 【健康な体は毎日の食生活から】をモットーに初心者でも作りやすい調理法を工夫して素材を生かしたメニューを開発しています。