レシピカード

道添明子〈あーぴん〉道添明子〈あーぴん〉
【簡単おつまみ】パリパリが美味しい☆ゴーヤチップス☆
★ゴーヤの大量消費!!簡単おつまみにしました。 お子様でも晒して苦味を除けば食べられます^_^ ★ゴーヤの健康効果★ ゴーヤの苦味成分〈モモルデジン〉→血糖値を下げる働き →血圧を下げる ビタミンC豊富→美肌効果 クエン酸が豊富→疲労回復 ★パリパリに揚げるコツはしっかり水気を拭いて薄く片栗粉をまぶします。

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