レシピサイトNadia
主食

【やみつきだしで】簡単手軽☆夏野菜たっぷりの〈だし〉そうめん

【やみつきだしで】簡単手軽☆夏野菜たっぷりの〈だし〉そうめん
写真を見る(2)件

印刷する

埋め込む

5分
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物75.8g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質72.5g
  • 食塩相当量3.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

★作り置き〈だし〉 🆔378240 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/378240 これさえあれば、すぐにそうめんが出来ます。 ★ゆで卵や錦糸卵、かまぼこなどを添えてもいいですね〜♡

材料2人分

  • そうめん
    200g
  • 作り置き〈だし〉
    50g
  • A
    めんつゆ
    50ml
  • A
    水
    150ml
  • B
    青じそ
    2枚
  • B
    みょうが
    1個
  • B
    白炒りごま
    大さじ1
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 下準備
    作り置き〈だし〉 🆔378240 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/378240 青じそ→せん切り みょうが→薄い輪切り

    【やみつきだしで】簡単手軽☆夏野菜たっぷりの〈だし〉そうめんの下準備
  • 1

    そうめんは表示の茹で時間でゆでて、ザルにあげて水洗いして水気を切っておく。

  • 2

    器にそうめんを盛り、作り置き〈だし〉をかけて、A めんつゆ50ml、水150mlをかけて、B 青じそ2枚、みょうが1個、白炒りごま大さじ1を散らす。

ポイント

★めんつゆの他、〈だし〉の漬け汁をかけても美味しいです。

レシピID：378242

更新日：2019/07/21

投稿日：2019/07/21

作ってみた！

質問

このレシピについてNadia編集部に問い合わせる

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

関連キーワード

あーぴん（道添明子）
  • Artist

あーぴん（道添明子）

料理研究家・栄養士

  • 栄養士
プロフィールレシピ一覧
おまかせ献立

おすすめ企画のご紹介♪

「そうめん」のレシピをまとめて見る