レシピカード
あーぴん（道添明子）
【レタス1玉】レタスとジャコのシャキシャキ炒め
★レタス1玉大量消費です。 炒めることでかさが減りたくさん食べられます。 ★これにご飯を加えたらレタスとちりめんじゃこの炒飯になり、おいしいです。 ★ちりめんじゃこの代わりにしらす干しでもOK◎ その場合は炒める時間を長くしてくださいね〜。
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