レシピカード
あーぴん（道添明子）
【3分つまみ】たことキムチの冷奴#簡単#時短
★3分あれば出来る簡単おつまみです！！ タコにはタウリンが豊富に含まれ、疲労回復に効果的です。 ★きゅうりは体を冷やす野菜で、体内の熱を取ります。 熱中症予防にも。 ★豆腐のタンパク質で大豆イソフラボンを摂取。 夏バテ解消冷奴です。
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