レシピカード
あーぴん（道添明子）
おからチーズチキンナゲット#作り置き#お弁当#簡単
★鶏むね肉におからパウダーを入れたヘルシーなチキンナゲットです♪ ★むね肉を刻んで作ると、ひき肉で作るよりゴツゴツ感のあるところと滑らかなところと組み合わさり食べ応えのあるナゲットになります。 ★そのままでも美味しいですが、お好みでケチャップ・マヨネーズ・マスタードなどを添えても◎
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