レシピカード
あーぴん（道添明子）
シャキシャキ丸ごとペペロンレタス#大量#やみつき
★レタス丸ごとレシピです。 2人分で半玉なので4人分なら1玉です。 外葉の固いところも炒めたら美味しいし、色も緑色が鮮やかになります。 ★寒い冬場は野菜で体を冷やすといけないので加熱していただきます。 ★もやしのペペローチーノ 🆔379347 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/379347 ★ブロッコリーのペペロン炒め 🆔382342 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/382342
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