レシピカード
あーぴん（道添明子）
すり鉢要らず＊ほうれん草の胡麻あえ【万能胡麻あえの素】
★万能胡麻あえの素 🆔383149 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/383149 応用レシピです。 ★ほうれん草はフライパンで、少量の水、塩、油たらりん〜で茹でます。 ビタミンCの損失が少なくてすみますよ。 ★さらすのはしっかり水洗いしてくださいね。アクが残らないように2〜3 回水を変えてください。
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