Name: ご飯がススム＊ちくわとこんにゃくの甘辛煮【調味料2つだけ】
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ちくわ 4本; こんにゃく 1枚; ごま油 大さじ2; めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1; みりん 大さじ1; 七味唐辛子 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

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ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

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ちくわ

こんにゃく

ごま油

めんつゆ（3倍濃縮）

みりん

七味唐辛子

漬物・佃煮・練物・こんにゃく

ヘルシー

おつまみ

時短・簡単

作り置き

ビールに合う

日本酒に合う

和風

お弁当

お惣菜

節約

ご飯がススム＊ちくわとこんにゃくの甘辛煮【調味料2つだけ】

料理研究家・栄養士

千葉

栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

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