レシピカード
あーぴん（道添明子）
【簡単時短・風邪予防】鯖缶と長ねぎのアヒージョ〈オイル煮〉
★1人長ねぎ1本分のアヒージョ〈オイル煮〉です。鯖缶のオリーブオイル漬けを油も一緒に残さず使います。 ★長ねぎがとろりと甘くて、風邪予防、免疫力アップにも最適です‼︎ ★鯖缶はオリーブ油漬けを使ってくださいね。 水煮を使う場合には水分を拭いて、まわりに粉をまぶして入れてくださいね。
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