1. さっぱりピリ辛♪鮭の油淋だれ

    さっぱりピリ辛♪鮭の油淋だれ 4分前

    135人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 【らくレピ】ポリ袋で簡単!たたききゅうりの香味野菜漬け

    松山絵美さんがレシピを投稿しました!4分前

  3. 簡単に味が決まる!ときめくチキン

    簡単に味が決まる!ときめくチキン 4分前

    141人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 驚くほど簡単♡ラクラク作れる『とろ茄子のレンチン味噌煮』

    驚くほど簡単♡ラクラク作れる『とろ茄子のレンチン味噌煮』 5分前

    398人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. カリッと鶏むね肉の粒マスタード焼き【冷凍・作り置き】

    カリッと鶏むね肉の粒マスタード焼き【冷凍・作り置き】 6分前

    241人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

こんにゃくとメンマの煮物【あと1品の常備菜】

5

2020.02.01

分類副菜

調理時間: 5分

ID385610

道添明子〈あーぴん〉

健康な体は毎日の食生活から♪料理研究家♪

★こんにゃくは下ゆでした後に、フライパンに油を引かずにまずから炒りします。こんにゃくの水分が出て、調味料の味が染み込みやすくなります。

おつまみ フライパン 味醂 ごま油 メンマ 七味唐辛子 こんにゃく

このレシピをサイトに埋め込む

材料3人分
こんにゃく 1枚(220g)
味付けメンマ 50g
ごま油 大さじ2
A
しょうゆ 大さじ1
A
みりん 大さじ1
A
砂糖 小さじ2
七味唐辛子 適量
作り方
Point!
★メンマは味付けの瓶詰めを使っています。メーカーにより調味料は調節してくださいね(^.^)
  1. こんにゃくは表と裏に格子の切り込みを入れて、5cm長さの棒状に切り、下ゆでして水気を切る。
  2. フライパンに、こんにゃくを入れてカラ焼きする。
    *キュルキュル音がしてきたらごま油を加えてさらに炒める。
  3. 味付けメンマを加え軽く炒めたらA

    しょうゆ 大さじ1、みりん 大さじ1、砂糖 小さじ2

    で調味する。
  4. 器に盛り、お好みで七味唐辛子を添える。
7 70

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 6月1日更新!
    「京風割烹白だし」で決まる♪トロトロ卵あんかけかにかま炒飯

    「京風割烹白だし」で決まる♪トロトロ卵あんかけかにかま炒飯

    この特集を読む
  2. PR 6月4日更新!
    楽しいコンテンツ盛りだくさん!ピエトロキャンパス開校♪

    楽しいコンテンツ盛りだくさん!ピエトロキャンパス開校♪

    この特集を読む
  3. PR 6月3日更新!
    火を使わないでパパッと!シャケフレークで薬味豆腐丼

    火を使わないでパパッと!シャケフレークで薬味豆腐丼

    この特集を読む
  4. PR 6月3日更新!
    レンジでできるお手軽副菜!「なすとツナのやみつきナムル」

    レンジでできるお手軽副菜!「なすとツナのやみつきナムル」

    この特集を読む
  5. PR 6月3日更新!
    ごま油でカリッと!何袋でも食べられる「もやし焼き」

    ごま油でカリッと!何袋でも食べられる「もやし焼き」

    この特集を読む
  6. PR 6月3日更新!
    味付けは白だしだけ!鶏の白だしレモンソテー。

    味付けは白だしだけ!鶏の白だしレモンソテー。

    この特集を読む
  7. PR 5月19日更新!
    家族で楽しむ♪『Wトマトチーズのミートボール煮込み』

    家族で楽しむ♪『Wトマトチーズのミートボール煮込み』

    この特集を読む
  8. PR 5月13日更新!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    この特集を読む
  9. PR 6月3日更新!
    うどんを揚げちゃう?フライドうどんでメキシカンナチョス

    うどんを揚げちゃう?フライドうどんでメキシカンナチョス

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

フライパン×だしあんかけ (19) おつまみ×オイマヨ (14) ごま油×ゴーヤチャンプル (7) 味醂×電気圧力鍋 (4) こんにゃく×鶏むね肉 (3) メンマ×鷹の爪 (3) 七味唐辛子×麹 (3)
もっと見る

「こんにゃく 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは