レシピカード
あーぴん（道添明子）
いちごのヨーグルトパフェ【いつもの朝食材料3つだけ】
★いつものフルーツヨーグルト 【プレーンヨーグルト＋グラノーラ＋いちご】グラスに盛り付けただけで 《いちごパフェ》になりました。 ★水切りヨーグルトの濾した汁は《ホエー・乳清》です。栄養があるのでスープなどに入れてお召し上がりくださいね。 ★マシュマロはお好みで。♡マシュマロは100均で売っています。
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