レシピカード
あーぴん（道添明子）
【レンジで簡単2分】ちくわと山菜〈こしあぶら〉のごま和え
★山菜〈こしあぶら〉は電子レンジで茹でて〈白すりごま〉であえるだけ！！すり鉢は要りません。 ★ちくわを加えてボリュームアップ。 くるみの食感がカリカリで美味しいです。 ★ほろ苦い味が胡麻の風味でまろやかになり、食べやすくなりますよ。
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