Name: 【やみつき】シャキッと小松菜と油揚げのボリューム旨塩ナムル
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 小松菜 1袋; 油揚げ 2枚; 長ねぎ 1/2本; ごま油 大さじ1; 塩 小さじ1/5; おろしにんにく 少々; 酢 大さじ1; しょうゆ 大さじ1; 砂糖 小さじ2; 鶏がらスープの素 小さじ1; こしょう 少々; 細切り昆布 5g; 白炒りごま 大さじ1

主菜

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副菜

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小松菜

油揚げ

長ねぎ

ごま油

おろしにんにく

しょうゆ

砂糖

鶏がらスープの素

こしょう

細切り昆布

白炒りごま

野菜料理

ナムル

ツナ

にんにく

ヘルシー

時短・簡単

おもてなし

おつまみ

お弁当

作り置き

節約

ボリューム

野菜炒め

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サラダ

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【やみつき】シャキッと小松菜と油揚げのボリューム旨塩ナムル

料理研究家・栄養士

千葉

栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

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