Name: 【とろ〜り茄子と厚揚げ甘辛ごまだれ炒め】ごはん泥棒これ旨い！
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 厚揚げ 小2枚(300g); 片栗粉 大さじ2; なす 3個; ごま油 大さじ1; ピーマン 3個; サラダ油 大さじ3〜4; しょうゆ 大さじ2; みりん 大さじ2; 酒 大さじ2; 砂糖 大さじ1.5; おろし生姜 小さじ1; 白いりごま 適量

主菜

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厚揚げ

片栗粉

なす

ごま油

ピーマン

サラダ油

しょうゆ

みりん

砂糖

おろし生姜

白いりごま

炒めもの

作り置き

お弁当

甘辛味

【とろ〜り茄子と厚揚げ甘辛ごまだれ炒め】ごはん泥棒これ旨い！

料理研究家・栄養士

千葉

栄養士

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