♪料理研究家♪あーぴんの簡単・美味しい・お洒落なごはん♬ byあーぴん（道添明子）

あーぴん（道添明子）のレシピ一覧

【タレが絶品生姜たっぷり】とろ〜り茄子と豚肉のしょうが焼き
- 2022年3月5日 18:09
- 主菜
- 15分
夏野菜ご飯が進む和風豚肉なす生姜焼きフライパン

★【生姜をたっぷり入れました】甘辛いタレが豚肉ととろとろの茄子に絡んで、ご飯がススムおかずです。★豚肉に片栗粉をまぶして焼くのがポイントです。片栗粉にタレがよく絡みます。豚肉がふっくら柔らかくなり、...

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【レンジで無限ブロッコリー】やみつきマヨおかかまみれ。
- 2022年3月3日 18:08
- 副菜
- 5分
和風時短・簡単お弁当おつまみ鰹節電子レンジブロッコリー電子レンジ

★【レンジで加熱あとは混ぜるだけ】おかかをたっぷり入れてマヨネーズと合わせたら、まるでツナになりました。★ブロッコリーのおかかまみれはおかかが水分を吸収してくれるのでお弁当のおかずにも最適です！パン...

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【10分でおかずナムル】菜の花とカニかま、寒天の旨塩ナムル
- 2022年3月2日 12:00
- 副菜
- 10分
火を使わない電子レンジ時短・簡単春野菜寒天カニカマ菜の花ナムル電子レンジ

★【火を使わない10分で完成ナムル】菜の花と炒り卵を電子レンジで調理して、スープ用糸寒天は戻すだけなので、10分で完成する「おかずナムル」です。★【メインのおかずになる菜の花のナムル】菜の花というとお浸...

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【包丁いらず】5分で！ふんわり卵と豆腐、カニかまの春雨スープ
- 2022年2月28日 18:34
- 汁物
- 5分
時短・簡単中華豆腐春雨カニカマ春雨スープ片手鍋両手鍋ホーロー鍋

★【包丁いらずの5分スープ】小ねぎはハサミで切れば、カニかまは手でほぐし、豆腐はスプーンですくい、豆腐の器で卵を溶いて入れれば洗い物はお鍋だけです。★卵は水溶き片栗粉でとろみを付けてから最後に加えてふ...

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【ゆでないナポリタン】スイッチポンで作れる喫茶店のナポリタン
- 2022年2月27日 18:36
- 主食
- 15分
洋風電気圧力鍋ケチャップピーマンウインナー・ソーセージお昼ごはんスパゲッティスパゲッティナポリタン圧力鍋

★【圧力鍋で作る＊ナポリタン】たっぷりの熱湯を沸かさずに、圧力鍋に材料を入れたら10分でナポリタンの完成です。★スパゲッティがくっつかないようにオリーブオイルを加えて、麺をほぐすようにしてください。今...

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【お肉とえのき同量】えのきでシャキッとヘルシーごまマヨつくね
- 2022年2月26日 18:37
- 主菜
- 15分
玉ねぎ冷凍保存作り置きお弁当和風えのきひき肉鶏ひき肉つくねフライパン

★【えのきだけでかさ増し】鶏ひき肉200g・えのき200gでひき肉と同量のえのきだけを入れました。★ごまとマヨネーズタレにマヨネーズを入れて、コクと照りを出しています。ごまの香りも良く人気の味付けです。★お弁...

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【やみつき秘伝ねぎソース】カリッとジューシーガツンとから揚げ
- 2022年2月24日 18:37
- 主菜
- 15分
スタミナ和風ネギ赤唐辛子にんにく鶏肉鶏むね肉唐揚げ唐揚げ唐揚げフライパン

★【揚げない揚げ焼き】にんにくも1玉一緒に揚げ焼きしました。ガツンとにんにくが効いて、ホクホクとにんにくをから揚げと一緒にぜひどうぞ。【ザクザクのから揚げにねぎソースが絡みます】ピリッと辛いねぎソー...

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【やみつき味玉】作業は10分だけ！しびれる旨さ！麻薬たまご
- 2022年2月23日 18:34
- 副菜
- 10分
赤唐辛子おつまみネギ卵味玉・煮卵味玉・煮卵片手鍋両手鍋ホーロー鍋

★【しびれる旨さの麻薬たまご】薬味たっぷり入れた、ちょっとピリ辛のにんにくの効いたタレに一晩漬けました。★【お湯から冷蔵庫から出したての卵】冷蔵庫から出した卵なら季節や室温による温度差に左右されませ...

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【レンジで作れる】ひなまつりの三色ミルクゼリー
- 2022年2月22日 12:00
- デザート
- 15分
電子レンジひな祭り抹茶牛乳いちご寒天牛乳ゼリー電子レンジ

★【電子レンジでひなまつりのミルクゼリー作り】三色のミルクゼリーはひなまつりの菱餅にもある赤・白・緑です。いちごと抹茶を使いました。寒天は電子レンジにかけて混ぜるだけです。★【ひなまつりの三色の意味...

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【レンジで時短】コロコロ新じゃがとベーコンのジャーマンポテト
- 2022年2月21日 17:39
- 主菜
- 10分
お弁当洋風時短・簡単カレー粉おつまみベーコン春野菜じゃがいも新じゃがいもジャーマンポテト電子レンジフライパン

★【新じゃがいもの簡単つまみ】厚切りベーコンを加えた《ジャーマンポテト》はやみつきになる美味しさ！！カレー粉を加えて、おつまみにもご飯のおかずにも〈カレー味〉は止まらない美味しさです。★そのままビー...

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