副菜

もう一度食べたくなるおいしさ!ちくわの明太子天✽おつまみに◎

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物19.8g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質18.6g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お酒のおつまみにぴったりなんですが、なぜか子供にも大人気メニューです。 以前経営していたお店でもほとんどの方が注文されていました。

材料2人分

  • ちくわ
    4本
  • 明太子
    40g〜50g
  • 大葉
    2枚
  • てんぷら粉
    大さじ4
  • 適量

作り方

  • 下準備
    ✽てんぷら粉は大さじ3~4の水で溶いておく。 ✽大葉は縦半分に切る。

  • 1

    ちくわに縦に切れ目を入れ大葉を挟む。

    もう一度食べたくなるおいしさ!ちくわの明太子天✽おつまみに◎の工程1
  • 2

    明太子も入れ、斜めに切る。

    もう一度食べたくなるおいしさ!ちくわの明太子天✽おつまみに◎の工程2
  • 3

    中温(175℃)で油を熱し、てんぷら粉を付け、1分少々、からりと揚げる。

    もう一度食べたくなるおいしさ!ちくわの明太子天✽おつまみに◎の工程3

ポイント

✽生で食べられる素材ばかりなので、衣がカリっとすれば出来上がりです。

作ってみた!

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