切りものは玉ねぎだけ。我が家の定番、超スピードメニューです。小麦粉無し、バターの力でとろみを付けるフレンチのテクニックです。風味もまろやかになるので家族みんなが大満足♪ ウスターソースはスパイスが充分含まれているので味がばっちり決まります。もっとスパイシーにしたい場合は粗びき胡椒をかけてみて!
バターは冷蔵庫から出したてのものを使って、火を弱めてから混ぜて下さい。 総重量が450g位でしたら肉と玉ねぎの比率は変わってもこの配合で大丈夫です。
玉ねぎは繊維に沿って8㎜幅に切る。
フライパンに油を熱し玉ねぎを炒める。 茶色に色づいてきたら豚こま肉を広げながら加える。
肉の色が8割変わってきたら、A ケチャップ大さじ5、ウスターソース大さじ1を加え炒め合わせる。
火を弱め、冷蔵庫から出したてのバターを加え全体に溶かし混ぜる。
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二階堂まなみ
料理教室主宰・料理研究家
企業ランチプロデュース・レシピ開発・料理教室・出張料理を主に活動しています。王道料理、バランスの良い献立を提案するのが得意です。 都内で20年間飲食店を経営後、4年前に地元千葉にに戻り、夢だった料理家になりました。 体が食べ物からできているのを、多くの人に伝えたいと思っています。 そして日々の料理って、難しく考えずにごく簡単なものでいいんだってことを知ってもらいたいのです。 ほとんど15分以内に出来るレシピを提案しています。 経営者として頑張っていた時は3人の小さな子供たちを預けて必死で働いていました。家事との両立は本当に大変でした。 レシピを作る時はその時の気持ちを忘れないようにしています。 皆さんはもう、充分に頑張っていますから、日々のごはんは気楽にいっていいと思います! 料理に恋をして、ずっと素晴らしい方の元で料理の伝統や調理科学、栄養学を学んできました。今も学びは続いています。 かみ砕いたレシピを通して、私の知識と経験を沢山の方にお伝えしをしていきたいです。 普段使いの日々のごはんに活かしてもらえたらとてもうれしいです。