Name: 作業時間５分！レンジで和食 ナスのごま酢和え
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ナス 3本; 白すりごま 大さじ2; 酢 大さじ1/2; 醤油 小さじ2; 砂糖 小さじ1/2; ごま油 小さじ1; 小ねぎ 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

ナス

白すりごま

醤油

砂糖

ごま油

小ねぎ

和え物

ごま和え

なす

時短・簡単

ごま

ダイエット

ヘルシー

作業時間５分！レンジで和食 ナスのごま酢和え

料理教室主宰・料理研究家

東京

調理師

日本野菜ソムリエ協会

野菜ソムリエ

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

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