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甘辛味がたまらない、すき焼の締めみたいな焼うどんです。とろりと卵黄をからめて召し上がれ。味付はすき焼のたれだけ! 今回使用したのは昔からおなじみの「エバラ すき焼のたれ」。 本醸造醤油に砂糖、本みりんを合わせ、鰹節の旨味で仕立てたふくよかな香りとコクのある味わいなので、万能甘辛調味料として大活躍します♪
26㎝のフライパンを使っています。2人分作る時は野菜を炒めてかさと水分をしっかり減らして作って下さい。 それより小さいフライパンの場合は野菜と肉を炒めて半分取り出し、2回に分けて作って下さい。 #エバラ食品タイアップ
フライパンにサラダ油を熱し、人参→白菜の白い部分→牛バラ薄切り肉→長ねぎ、白菜の葉の部分の順で炒める。
野菜がしんなりしたらうどんを加えさっと混ぜ、エバラ すき焼のたれを加え全体にからめ、水分が見えなくなるまで炒める。
器に盛り、卵黄を乗せきざみ小ねぎをかける。
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二階堂まなみ
料理教室主宰・料理研究家
企業ランチプロデュース・レシピ開発・料理教室・出張料理を主に活動しています。王道料理、バランスの良い献立を提案するのが得意です。 都内で20年間飲食店を経営後、4年前に地元千葉にに戻り、夢だった料理家になりました。 体が食べ物からできているのを、多くの人に伝えたいと思っています。 そして日々の料理って、難しく考えずにごく簡単なものでいいんだってことを知ってもらいたいのです。 ほとんど15分以内に出来るレシピを提案しています。 経営者として頑張っていた時は3人の小さな子供たちを預けて必死で働いていました。家事との両立は本当に大変でした。 レシピを作る時はその時の気持ちを忘れないようにしています。 皆さんはもう、充分に頑張っていますから、日々のごはんは気楽にいっていいと思います! 料理に恋をして、ずっと素晴らしい方の元で料理の伝統や調理科学、栄養学を学んできました。今も学びは続いています。 かみ砕いたレシピを通して、私の知識と経験を沢山の方にお伝えしをしていきたいです。 普段使いの日々のごはんに活かしてもらえたらとてもうれしいです。