主食

切って混ぜたらソース完成!冷製パスタ

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  • 総費用200円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物70.0g
  • 脂質10.5g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質65.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

混ぜるだけかんたん!忙しい時にもすぐ食べられます。ポイントは3つあります!↓ぜひぜひ、ポイント欄を見て作ってくださいね。 そうめんやうどんにも合いますよ。

材料2人分

  • トマト
    1個(200g)
  • にんにく
    1片
  • 大葉
    5枚
  • スパゲッティ
    160g
  • 塩(ゆでる用)
    大さじ2
  • A
    小さじ1/2弱
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    オリーブオイル
    大さじ2
  • A
    胡椒
    適量
  • 粉チーズ
    適量

作り方

  • 下準備
    にんにくはみじん切り、トマトは乱切りにしてボウルにA 塩小さじ1/2弱、砂糖小さじ1、オリーブオイル大さじ2、胡椒適量と混ぜ合わせる。(トマトをごく軽くつぶすようなイメージで。) 完成まで冷蔵庫で冷やす。

    切って混ぜたらソース完成!冷製パスタの下準備
  • 1

    スパゲッティは2リットルのお湯に大さじ2の塩(ゆでる用)を入れ表示より1分多くゆでる。 流水で洗って氷水でしめ、ザルにあげる。

    切って混ぜたらソース完成!冷製パスタの工程1
  • 2

    大葉をせん切りにしてさっと水にさらし、水気をきる。

    切って混ぜたらソース完成!冷製パスタの工程2
  • 3

    パスタの水気をキッチンペーパーでしっかりふき取り器に盛り、冷やしておいたトマトソースをかける。 大葉のせん切りと粉チーズを乗せる。

    切って混ぜたらソース完成!冷製パスタの工程3

ポイント

【麺3つのポイント】 「塩を多めにゆでる、1分長くゆでる、水けをしっかりふく。」 これでとっても美味しくなります。塩加減は2Lに大さじ2と多いですがもう少し増やしても大丈夫なくらいです。 大葉はバジルの葉を大きく切って乗せてももちろん美味しいです。 トマトの酸味が少ない場合はお酢やお好みでタバスコ、甘味が少ない場合は砂糖をほんの少し足してください。 塩味が足りない場合は塩を足してお好みのお味に調整してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら