おかずスープで温か満足の5日間献立

大根のおかかマヨサラダ、三つ葉とたらこ納豆を先に作ってから、ワンタンスープをもやしとワンタンの皮を入れる前まで作り火を止めて置き、ブリのマスタードぽん酢照り焼きを焼いてから、スープに火をつけ、もやしとワンタンを入れてひと煮立ちさせる。という順番がおススメです。

ツナの旨味たっぷり！ごぼうとれんこんとしらたきとツナの簡単煮を作ってから、きのこと鶏団子の中華風ピリ辛豆乳スープの豆乳を入れる前まで作り火を止めて置き、旨ぽんマヨきゃべつ、サーモンとホタテとアボカドのごまネギ和えを作ってから、スープに火をつけ、豆乳を入れて温めるという順がおススメです。

おつまみ大根を先に作り、春雨スープをもやしと緑豆春雨を入れる前まで作り火を止め、鮭と長ねぎのバター照り焼きを作り、スープに火をつけ、もやし、緑豆春雨を入れてひと煮立ちしたら酢・ごま油を加える。という順がおススメです。

ココナッツカレースープを一番最初に作りだし、煮込んでいる間にかぶとハムのマスタードマリネをマリネし、春雨サラダの順がおススメです。

豆乳シチューを作ってから、甘塩鮭とキャベツのにんにくレオンマヨ蒸しをレンジに入れ、その間に春菊と蕪のやみつきサラダを和える前まで用意し、テーブルにすべて並べてからサラダを和える。という順番がおススメです。