新たまねぎの万能ソースです(*´꒳`*) 冷奴に、ゆで鶏に、焼肉に、サラダに、アレンジ無限大!! 薬膳効果 玉ねぎ...甘みは滋養強壮に、辛味は気・血の巡り良くします。 食欲不振、胃もたれ、お腹の張りに。 生活習慣病予防に
松山絵美
料理家
9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング) 『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)